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  • Participations récentes sur « Alimentation et régime »

    • Avatar de benhammou benhammou

      Réponse à : mal de tête

      Bonjour, non je n'ai pas diminuié ma consommation de thé ni de café....Est ce que ce programme minceur est compatible avec le programme "tout sur les abdominaux de Michael Geary?J'ai beaucoup de ventre est j'ai toujours eu du mal à perdre à ce niveau...

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    • Avatar de valguidoni valguidoni

      Réponse à : Pas d'amaigrissement depuis 3semaines…

      je bois de l'eau (2 l au moins)ou thé vert /café sans sucre. je mets de l'huile d'olive (1 ou 2 cc selon le menu ) et du vinaigre balsamique dans mes salades . je vais retirer 1/3 d'amandes ou noisettes... de mes menus...je désespère un peu, ma 7ème semaine de régime est finie et aucune nouvelle perte de poids ..68.4......bouh !

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  • Participations récentes sur « Fitness »

    • Avatar de Marceau Marceau

      Réponse à : programme d'entrainement

      bon quant tu as fait ta planification tu vas dans hiltorique des menus et tu choisis ton menus je conseilles q'un faire plusieurs menu si sa ne va pas demande à laura elle sait tout

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    • Avatar de Marceau Marceau

      Réponse à : programme d'entrainement

      BON LE PROGRAMME SE TROUVE DANS LA RUBRIQUE FITNESS A PROGRAMME D ENTRAINEMENT AU NOM DE BEATRICE 59 VOUS CLIQUER DESSUS POINT

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